Интегральный фитнес

Система тренировок, в которой применяются упражнения, направленные на развитие
физических, интуитивных, творческих и интеллектуальных способностей
Совместное
развитие мозга
и физических качеств
Запатентованная
инновационная
методика

Об интегральном фитнесе

Заниматься Интегральным Фитнесом могут как взрослые и дети, так и дети с особенностями развития. Также занятия будут очень полезны пожилым людям. Подобранные упражнения более эффективно организуют деятельность мозга, синхронизируют и активизируют в равной степени работу обоих полушарий, оптимизируют межполушарное взаимодействие, создают новые нервные связи, дают возможность задействовать те участки, которые ранее не участвовали в обучении, и могут не быть задействованы в обучении. Позволяя тем самым, шагнуть значительно дальше по пути развития и самосовершенствования, в отличие от обычных тренировок.
Упражнения выполняются в определенной последовательности, учитывая возрастные и психофизические особенности. Физические упражнения, используемые в методике, являются эффективно действующими катализаторами для развития интуиции.
Для чего нужны занятия ИФ:
-для оптимизации соотношения двигательной, интелектуальной и интуитивной деятельности, которая и является процессом, способствующим в дальнейшем интеграции личности через полноценные тренировки.
-занятия ИФ приводят к интегрированному состоянию,которое способствует более эффективному обучению и качественному исполнению любой деятельности
-для активации полноценной работы тела,мышления,интуиции,творчества
-для координации логико-интуитивного мышления
-для того чтобы заложить основы гармоничного развития ребенка
Цели и задачи:
-стимулировать проявление и развитие интуитивно-креативных навыков и способностей
-научить координированно управлять вниманием
-научить слушать свое тело и делать соответствующие выводы
-практически использовать интуицию
-научить не стандартно решать поставленные задачи
-сформировать и адаптировать многопрофильную когнитивную деятельность
-обучить владению в равной степени как левой, так и правой рукой
-повысить устойчивость к стрессам и общее состояния здоровья
-увеличить работоспособность и кпд жизнедеятельности
-развить физические способности(силу, быстроту, выносливость, гибкость, ловкость) и укрепить опорно-двигательный аппарат
-стимулировать эффективное и продуктивное мышление

4 преимущества методики

Физическое и интуитивное развитие

Улучшает межполушарные связи

Подходит для детей и взрослых

Формирует цельное восприятие окружающего мира

Узнать больше о методике

1
Оставьте заявку
заполнив простую форму
2
Мы перезвоним
согласуем все вопросы
3
Налаживаем сотрудничество
4
Оказываем консультации
и дальнейшую поддержку

Автор методики

Кирияков Дмитрий

Бакалавр физической культуры, квалифицированный преподаватель физической культуры и фитнеса для взрослых и детей.

Всю свою профессиональную карьеру посвятил изучению влияния различных упражнений не только на физическое состояние организма, но и на умственные способности.

В течение 14 лет разрабатывал и апробировал свою методику, способствующую гармоничному развитию физических и интеллектуальных способностей

Свой авторский курс и его принципы он предлагает применять всем, вне зависимости от возраста, социального статуса и жизненных целей. Развивайте себя и добивайтесь успеха в любом деле!